Πρωταθλητησ, «Κι Αν δεν Εiσαι θα Γiνεις»
Κι όμως κανείς δεν γεννήθηκε νικητής πόσο μάλλον πρωταθλητής σε οτιδήποτε στην ζωή του, όλα έχουν να κάνουν με την…
Το Έγκλημα Των Προπονητων
Κι όμως οι ελλιπείς γνώσεις και η άκρατη φιλοδοξία τους οδηγούν στην ήττα… Πολλές φορές σαν αθλητής και ως επαγγελματίας…
Χτισιμο κοιλιακων, παχυσαρκια, ανορεξια: Συζητηση με τον διατροφολογο Βασιλη Κατσιλα
Τελικά ισχύει ότι οι κοιλιακοί «χτίζονται» στην κουζίνα; Τι συμβουλές θα έδινες σε έναν αθλητή που θέλει να πετύχει έντονη…
Γιατi θελω γλυκo το απoγευμα;
Όλοι λίγο πολύ έχουμε βρεθεί σε αυτή την κατάσταση, δηλαδή γύρω στις 4 με 5 μ.μ. και ενώ έχουμε φάει…
ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΖΟΥΜΠΑΝΕΑΣ
Το “F@ck the Diet” δεν είναι απλώς ένα βιβλίο διατροφής. Είναι μια διαφορετική προσέγγιση ενάντια στις περιοριστικές δίαιτες, τα στερεότυπα,…
Προλογος για το F@ck the Diet
«Ένας ναός το σώμα σου, μια προσευχή η ψυχή σου.Κάθε γεύμα, ένα χάδι φροντίδας. Κάθε επιλογή, μια υπόσχεση αγάπης. Άκου…
5 Ιδεες για Πριν ή Μετα την Προπονηση
1ος Συνδυασμός : 2ος Συνδυασμός: 3ος Συνδυασμός : 4ος Συνδυασμός : 5ος Συνδυασμός : Αναφορές :www.buzzfeed.com
End of content
End of content